Ein Erfahrungsbericht zur Anwendung der Coachingmethode "The Healing Key"
Vera Straub von der Rheinischen Post berichtet von ihren Erfahrungen mit der Methode und was es bei Ihr bewirkt hat.
Arsbeck · Kann eine einzige Sitzung Ängste lösen und alte Muster aufbrechen? Ein Selbsttest bei Coachin Angela-Maria Meyer aus Arsbeck zeigt, wie sich eine neue Methode anfühlt – und was sie im Inneren bewegt.
Die Antwort kommt nicht aus meinem Kopf. Sie kommt aus meinem Körper.
Ich stehe leicht nach vorne geneigt, kaum sichtbar. Angela-Maria Meyer beobachtet mich genau. „Das ist ein Ja“, sagt sie ruhig. Sekunden später neige ich mich minimal zurück. „Und das ist ein Nein.“ Es wirkt unscheinbar – und ist doch der Anfang einer Reise, die tiefer geht, als Worte es oft können.
Viele Menschen funktionieren lange einfach, sagt Meyer. Im Alltag, im Beruf, im Leben – „bis sie sich selbst kaum noch wahrnehmen“. Persönlichkeitsentwicklung beginne genau dort. Nicht, um etwas wegzumachen, sondern um sichtbar zu machen, was längst da ist. Angela-Maria Meyer ist Führungskraft bei einem Großkonzern und betreut in diesem Rahmen Mitarbeiter in ganz Deutschland. Freiberuflich konzipiert und leitet sie Seminare und arbeitet als Coach, Verhaltenstherapeutin oder Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Menschen, die ihr Leben mit Blick auf Verhalten, Glaubenssätze, Verarbeitung von Erlebnissen verändern oder mit sich in Einklang bringen mussten.
Nun hat sie eine neue Methode im Portfolio: The Healing Key. Entwickelt von Jessica Goschala, soll sie helfen, tief sitzende Glaubenssätze, Ängste und sogar Traumata schnell zu lösen. Schnell – das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Die Sitzung folgt keiner klassischen Gesprächslogik. Stattdessen: gezielte Fragen, minimale Körperreaktionen. Schritt für Schritt arbeiten wir uns zu einem Glaubenssatz vor, der unbewusst mein Denken prägt. Es geht wirklich schnell, fast überraschend direkt.
„Ich habe in den letzten 20 Jahren viele Methoden kennengelernt“, sagt Meyer später. „Ich habe verstanden, wie wir denken, fühlen und handeln – und wie wir all das verändern können.“ Und doch gebe es diese Momente, in denen Erkenntnis allein nicht reicht. „Man weiß, warum etwas so ist – und trotzdem ändert sich nichts.“ Genau hier setzt The Healing Key an.
Zwischendurch schließe ich die Augen. Angela-Maria Meyer nimmt mich mit auf Fantasiereisen. Sie führen mich in mein Inneres, in mein Herz und schließlich auf eine saftige grüne Wiese. Ich sehe dort eine Mauer, die ich um mich herum gebaut habe. Hoch, stabil. „Woraus besteht sie?“, fragt Meyer leise.
Ich finde eine Antwort.
Was folgt, ist kein dramatischer Durchbruch. Eher ein leises Verschieben. In der Vorstellung trete ich gegen die Mauer. Sie gibt nach. Stück für Stück. Gleichzeitig entsteht ein Gefühl von Weite.
Meyer beschreibt ihre Erfahrung mit der Methode so: „Veränderung beginnt manchmal nicht im Denken, sondern auf einer energetischen und emotionalen Ebene.“ In ihrer eigenen Ausbildung habe sie erlebt, wie sich Themen lösen können – „ohne Drama, ohne Anstrengung, einfach in Bewusstheit“.
Was diese Arbeit besonders macht, ist die Verbindung aus Coaching, Bewusstheit und etwas, das schwer greifbar bleibt: Energiearbeit. Es geht nicht darum, Probleme zu beseitigen, sondern darum, Blockaden an der Wurzel zu verändern.
Viele ihrer Klientinnen und Klienten beschreiben den Moment danach ähnlich: „Irgendwas ist weg – und plötzlich ist da Ruhe.“
Auch bei mir zeigt sich etwas. Kein lauter Wandel, kein Gefühl von „alles ist anders“. Aber eine spürbare Verschiebung. Ich bin ruhiger. Klarer. Weniger getrieben von automatischen Reaktionen.
In den Tagen danach fällt auf, dass genau dieser Effekt bleibt. Situationen, die sonst Stress ausgelöst hätten, verlieren an Schärfe. Gedanken kreisen weniger. Es entsteht ein Abstand zwischen Reiz und Reaktion.
Meyer sieht darin keinen Zufall. Alte Muster lösen sich nicht durch Druck, sagt sie, sondern durch Erkenntnis. „Kontrolle verliert ihre Funktion, wenn Sicherheit im Inneren entsteht.“ Viele ihrer Klientinnen und Klienten würden den Prozess nicht als Veränderung beschreiben, sondern als Rückkehr. Als Wiederentdeckung von etwas, das lange verschüttet war.
